コアコーチであなた自身のコアを作り上げませんか？
コアとは、自身の行動や判断の基準になるもの。
コアコーチを通してあなただけのコアを確立させれば、他人の意見に左右されない「ブレない自分」になれます。
詳しいコアについては＜こちら＞
〇こんな悩みを解決できます
・毎日が楽しくない
・仕事のノルマを達成できない
・何がしたいかわからない
・イライラを抑えられない
・将来の夢がない
・イレギュラーに弱い
・人からの評価ばかり気にしてしまう
・もっと成長したい
ひとつでも当てはまる項目があった方は、ぜひコアコーチに取り組んでみてください。
毎日をめいっぱい楽しめるようになりますよ。
コアは「スキル」「能力」「コンディショニング」の中心にある
コアを確立させる、また毎日をよりよく過ごすために、3つの力を伸ばしましょう。
スキル
生まれもった才能ではなく、努力によって身に付けることができる様々なスキル。
求めるスキルを習得することで、なりたい自分に近づけます。
「習慣化」「仕組み化」「視覚化」という3つのテクニックを取り入れ、スキル習得へのハードルを下げましょう。
詳しいスキルアップトレーニングについては＜こちら＞
能力
コアコーチにおける能力とは、応用力や習得力などを総合した人間力をさします。
同じ経験をしたとしても、そこから何を学び取るかは能力次第。
能力を高め、1から10を学ぶ体質を作りましょう。
詳しい能力アップトレーニングについては＜こちら＞
コンディション
あなたが持つスキルや能力、毎日100％発揮できていますか？
その日の体調や気分によってパフォーマンスが左右されてしまうのはもったいないですよね。
逆に「スキルや能力は決して高くない…」という人も、常によいコンディションをキープすることで、自分に有利な場面を引き寄せることができます。
詳しいコンディショニング調整については＜こちら＞
〇corenoahでは、コアコーチングを行っています
ひとりひとりの悩みや目標に合わせて、一緒にコアコーチングに取り組みます。
【具体的なコアコーチングの流れ】
①面談
今の状態やお気持ちをじっくりヒアリング。問題点の洗い出しを行います
その後、今後の目標や進め方を一緒に決めていきます。
契約内容等にご納得していただければスタートとなります。
②コーチング
面談とセルフワークを繰り返します。
まずはコンディションの伸ばし方について取り組んでいただきます。
毎日を100％に近い状態で過ごせるようサポートします。
その後、個々に応じて能力アップのトレーニング等を行います。
並行してスキルアップのお手伝いをさせていただきます。
〇料金
面談 1回1時間程度 ￥10,000（税込）
定期的な面談については、進め方により個別にご案内させていただきます。
（例）Aさん 月1回 半年間
Bさん 週1回 3か月
Cさん 不定期（悩み事、相談したいことができたとき）
対応可能エリア
神戸市に面談スペースを準備中です。
2021年8月末より利用開始予定。
出張についてはご相談ください。
初回のご相談は無料でお受けいたしますので＜こちら＞よりお気軽にご連絡ください。
〇研修・セミナー
学生チームや社会人の新人研修、若手研修なども対応いたします。
日々の仕事や活動に取り組む姿勢の改善と向上をお約束します。
過去のセミナー例
「元プロアスリートから学ぶ最高の体調の作り方」
ラグビー選手現役時代、社会人3年間のブランクからレギュラーに返り咲くために実践したコンディション調整をもとに、日々の生活でも最高のパフォーマンスで過ごせる調整法をお伝えします。
自身の状態を知ることにより毎日を積極的に楽しめます。
「プロスポーツ選手から転職１年目で目標２００％達成した営業マンから学ぶ営業術」
契約というゴールに向けての準備の大切さや、客先だけでなく自身の分析の重要性についてもお話しします。
「目標達成のためのコアコーチング～分解の重要性～」
コアを作ることの重要性と、目標達成のコツをお伝えします。
改めて自身について考え、目標と根本的に向き合います。
また、目標との距離を感じることにより、達成までの道筋を明確化します。